未分類 脳を老化させない 脳は使わないと老化します。 それはどの臓器でも一緒です。 記憶力は適切に使い続ければ、 年齢を重ねても強化可能であると言われています。 しかし、特に大事なのは： 新しいものにチャレンジすること 同じものを違う視点から見る 多様なものを見て違いを考えること と言われています。 これにより既存の神経回路同士がつながって 新しい神経回路ができるのです。 歳を重ねるほど神経回路は太く強固になりますので、 […]
